Valmennus ja kurssit

SQUASHIN PERUSKURSSIT JA JATKOKURSSIT AIKUISILLE SYKSYLLÄ 2020

Neljän tunnin kurssit sisältävät squashin lyöntitekniikoita ja pelaamisen taktiikkaa sekä liikkumisharjoitteita. Jatkokurssilla syvennetään taitoja ja kurssi soveltuu jo jonkin aikaa pelanneille. Kurssien hinnat 50€, Smashin jäsenille 45€. Kurssi maksetaan ensimmäisenä kurssipäivänä Smash Centerin kassalle.

  • la-su 12-13.9. Squashin peruskurssi aikuisille klo 11.30- 13.30
  • la-su 17-18.10. Squashin peruskurssi aikuisille klo 11.30 - 13.30
  • la-su 14-15.11. Squashin jatkokurssi aikuisille klo 11.30-13.30
  • la-su 5-6.12. Squashin peruskurssi aikuisille klo 11.30 - 13.30

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen perus- ja jatkokursseille alla olevalla lomakkeella.

Liikuntaseteleillä ja -korteilla ja vastaavilla maksuvaihtoehdoilla ei voi maksaa Smash ry:n järjestämiä kursseja.

Lisätietoja squashkursseista:
Ari Ahokas puh. 040-5037460 (ma-pe klo 10-16) tai ari.ahokas@smashtennis.fi

Peruutusehdot:
Mikäli joudut perumaan osallistumisesi, on se tehtävä viimeistään 48 h ennen tapahtuman alkua Ari Ahokkaalle sähköpostilla ari.ahokas@smashtennis.fi. Näin vapautat paikan seuraavana jonossa olevalle ja tapahtuman kulku sujuu suunnitelmien mukaan. Mikäli peruutusta ei tehdä, osallistumismaksu laskutuslisällä laskutetaan ilmoittautujalta tapahtuman jälkeen.


 

SQUASHIN VALMENNUSRYHMÄT AIKUISILLE JA JUNIOREILLE KAUDELLA 2020-2021
(valmennuskausi 17.08.2020-6.6.2021)


Maanantai (valmentaja Tomi Niinimäki)

  • 17.00-18.00 Juniorit 14-16 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 18.00-19.00 Juniorit, 8-13 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 19.00-20.00 Aikuiset (vähän pelanneet)
  • 20.00-21.00 Aikuiset (enemmän pelanneet)

Keskiviikko (valmentaja Tomi Niinimäki)

  • 17.00-18.00 Juniorit, 8-13 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 18.00-19.00 Juniorit, 14-16 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 19.00-20.00 Aikuiset (vähän pelanneet)
  • 20.00-21.00 Aikuiset (enemmän pelanneet)


Torstai 

  • 7.30-8.30 Aikuiset (enemmän pelanneet)
  • 17.30-18.30 Juniorit, 14-16 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 18.30-19.30 Juniorit, 8-13 -vuotiaat (aloittelijat)
  • 19.30-20.30 Aikuiset (enemmän pelanneet)
  • 20.30-21.30 Aikuiset (vähän pelanneet)


Valmennushinnat juniorit:

1 tunti / vko syksy (18 vkoa) 270 € / kevät (21 vkoa) 315 €

2 tuntia / vko syksy (18 vkoa) 504 € / kevät (21 vkoa) 588 €

 

Valmennushinnat aikuiset:

1 tunti / vko syksy (18 vkoa) 360 € / kevät (21 vkoa) 420 €

2 tuntia / vko syksy (18 vkoa) 684 € / kevät (21 vkoa) 798 €<


Ilmoittautuminen valmennukseen alla olevalla lomakkeella. Luethan lomakkeen alapuolella olevat valmennusehdot läpi huolellisesti!

Lisätietoja squashvalmennuksesta:
Ari Ahokas puh. 040-5037460 (ma-pe klo 10-16) tai ari.ahokas@smashtennis.fi


Squashin vapaaharjoitteluvuoro aikuisille

 

Lauantaisin klo 10.00-12.00 4 € / kerta maksetaan paikan päällä.



Yksityistunnit


Mikäli olet kiinnostunut squashin yksityistunneista, ota yhteyttä Ari Ahokkaaseen puh. 040-5037460 (ma-pe klo 10-16) tai ari.ahokas@smashtennis.fi

Huomioithan muuttuneet liikenne- ja kulkujärjestelyt Smash Centeriin Raide-Jokerin rakennustöiden ajan. Varikkotie on suljettu moottoriajoneuvoilta ja ajoneuvojen kulku rakennustöiden ajan tapahtuu Viilarintien ja Ratasmyllyntien kautta. Tilapäinen yhdistetty jalankulun ja pyöräilyn väylä on järjestetty Varikkotien läpi, jolloin jalankulkijoilla ja pyöräilijöillä on yhteys Itäkeskukseen ja Roihupeltoon. Kävelymatka Itäkeskuksen Metroasemalta sekä Roihupellon bussipysäkeiltä Smash Centeriin kestää noin 10 minuuttia. Pahoittelemme rakennustöistä aiheutuvaa haittaa. Lisätietoja ja opaskartat muuttuneista liikennejärjestelyistä löydät täältä.

Ilmoittautuminen squashvalmennukseen ja -kursseille

Täytä alla oleva ilmoittausumislomake ja lue tarkasti valmennusehdot lomakkeen alapuolella.

1) HENKILÖTIEDOT

*
*
*
*
*
*
*

2) ILMOITTAUDUN

Juniorivalmennus:

Aikuisvalmennus:

3) PELIKOKEMUS

*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

VALMENNUSEHDOT - SQUASH, AIKUIS- JA JUNIORIVALMENNUS
 

HARJOITUSAJAT JA NIIDEN TIEDUSTELEMINEN

Valmennukseen osallistuva sitoutuu tämän lomakkeen täyttämällä ottamaan itse selvää harjoitusajoistaan alkaen torstaina 13.08.2020 Smash Centerin ilmoitustaululta tai Smashin nettisivujen squash-sivuilta.

VALMENNUSKAUSI JA -PAIKKA

Valmennuskausi on 17.08.2020-6.6.2021.

Ilmoittautumalla valmennukseen pelaaja sitoutuu olemaan mukana koko sisäkauden 2020-2021 tuntien jatkuessa samoissa ryhmissä kevätkaudella ilman erillistä ilmoitusta.

Valmennustunnit pidetään Smash Centerissä, Varikkotie 4, 00900 Helsinki (noin 500 metriä Itäkeskuksen metroasemalta ja 15 minuuttia Rautatientorilta). Huom. muuttuneet liikennejärjestelyt Raide-Jokerin rakennustöiden ajan, lue tarkemmin tästä.


JUHLAPYHIEN HARJOITUKSET

Valmennustunnit pidetään normaalisti kaikkina juhlapyhinä lukuun ottamatta joulua (23.12.2020-1.1.2021), pääsiäistä (2.-5.4.2021), vapunpäivää 1.5.2021 sekä lapsilla hiihtolomaa (su-la 21.2.-27.2.2021). Kevätkausi alkaa lauantaina 2.1.2021.

Valmennusta järjestetään normaalisti itsenäisyyspäivänä 6.12., loppiaisena 6.1. sekä helatorstaina 13.5.

Smash ry pidättää itselleen oikeuden tehdä ryhmämuutoksia pyhäpäivien aikana.

JÄSENYYS

Valmennukseen osallistuminen edellyttää Smash ry:n jäsenyyttä. Osallistujat liitetään Smash ry:n jäseneksi mikäli eivät ole ennestään jäseniä. Valmennukseen osallistuvien ei tarvitse hakea erikseen jäsenyyttä.

Syksyllä mukaan ilmoittautuvat uudet valmennettavat maksavat puolet Smash ry:n vuoden 2020 jäsenmaksusta: juniorit 10 € (koko vuosi 20€) ja aikuiset 22,50 € (koko vuosi 45€) syksyn ensimmäisen harjoitusmaksun yhteydessä sekä sitoutuvat noudattamaan Smash ry:n valmennus- ja laskutusehtoja. Jäsenet saavat mm. alennusta kenttien tuntihinnoista Smash Centerissä, Kaisaniemen tenniskentillä ja Olarin Tennishallissa, tuotteista Smash Centerin Pro Shopissa, mahdollisuuden osallistua kansallisiin kilpailuihin ja paljon yhteistyökumppaneiden tarjoamia jäsenetuja. Löydät listan voimassaolevista jäseneduista Jäsentarjoukset-sivultamme. Lisää jäsenyydestä voit lukea Jäsenyys-sivulla.

Jäsenyys on jatkuva kunnes se kirjallisesti irtisanotaan joko valmennuksen irtisanomisen yhteydessä valmennuksen irtisanoutumislomakkeella, sähköpostilla osoitteeseen smash@smashtennis.fi tai postitse Smashin toimistoon osoitteeseen Smash ry, Varikkotie 4, 00900 Helsinki. Eroava on velvollinen maksamaan kyseisen vuoden jäsenmaksunsa. Valmennuksen lopettaminen ei lopeta automaattisesti seuran jäsenyyttä, mutta valmennuksesta irtisanoutumisen yhteydessä voi myös ilmoittaa, jos ei halua jatkaa jäsenyyttä seuraavana vuonna. Jäsenyys on voimassa kalenterivuoden loppuun asti irtisanomisen jälkeen.

PELAAJAN YHTEYSTIETOJEN MUUTTUMINEN

Valmennuksessa mukana oleva on velvollinen ilmoittamaan Smash ry:lle muuttuneet nimi- ja osoitetiedot joko

1) täyttämällä ja lähettämällä sähköinen yhteystietojen päivitys -lomake
2) lähettämällä ne sähköpostitse osoitteeseen smash@smashtennis.fi tai
3) puhelimitse Smash Centerin asiakaspalveluun puh. 09 -341 7130.

SAIRASTUMINEN, LOUKKAANTUMINEN JA POISSAOLOT VALMENNUKSESTA

Pelaaja sitoutuu harjoittelemaan omassa ryhmässään. Yhtämittaisesta yli 4 viikkoa kestävästä poissaolosta tulee ilmoittaa sekä lähettää lääkärintodistus squashin vastuuvalmentajalle Ari Ahokkaalle osoitteeseen ari.ahokas@smashtennis.fi. Tällainen yli 4 viikkoa kestävä poissaolo valmennuksesta huomioidaan laskussa lääkärintodistusta vastaan, omavastuuajan ollessa kaksi viikkoa ilmoituspäivästä lähtien. Yksittäisiä poissaoloja ei huomioida laskutuksessa.

Poissaolojen korvauspäivästä tiedotetaan myöhemmin ilmoitustaululla Smash Centerissä sekä nettisivuilla squashosiossa.

VALMENTAJAN POISSAOLO

Ryhmää valmentaa ensisijaisesti sille määritetty valmentaja. Valmentajan poissaollessa häntä tuuraa toinen Smash ry:n valmentaja.

LASKUTUS JA IRTISANOUTUMINEN VALMENNUKSESTA KESKEN KAUDEN

Laskutuksen perusteena on paikka osoitetussa valmennusryhmässä, eivät yksittäiset osallistumiskerrat. Syksyn valmennustunnit laskutetaan kahdessa erässä ja kevään laskut laskutetaan kahdessa erässä. Ks. laskutusjaksot alempana. Laskut lähetetään viitteellisenä paperilaskuna valmennettavan kotiosoitteeseen. Valmennukseen osallistumisen edellytyksenä on aikaisempien valmennusmaksujen suorittaminen.

Aikuisvalmennuksen laskut voi maksaa ePassi-liikuntaedulla (ent. Sporttipassi). Liikuntasetelit ja muut vastaavat maksuvaihtoehdot eivät käy maksutavaksi Smash ry:n järjestämälle valmennukselle.

Irtisanoutuminen valmennuksesta kesken kauden tulee tehdä kirjallisesti täyttämällä irtisanoutumislomake. Irtisanoutuminen astuu voimaan kun käynnissä oleva laskutusjakso päättyy (ks. alla). Irtisanoutuminen valmennuksesta ei automaattisesti irtisano Smash ry:n jäsenyyttä, mutta valmennuksesta irtisanoutumisen yhteydessä voi myös ilmoittaa, jos ei halua jatkaa jäsenyyttä seuraavana vuonna.

Laskutusjaksot:

1. jakso: 17.8.2020 -18.10.2020
2. jakso 19.10.2020 - 22.12.2020 (viimeinen irtisanoutumispäivä jaksolta 11.10.2020)
3. jakso 2.1.2021 - 14.3.2021 (viimeinen irtisanoutumispäivä jaksolta 22.12.2020)
4. jakso 15.3.2021 - 6.6.2021 (viimeinen irtisanoutumispäivä jaksolta 7.3.2021)

VALOKUVAUS

Mikäli pelaaja ei halua, että valokuvia hänestä käytetään Smashin nettisivuilla tai Smashin julkaisuissa, tulee hänen ilmoittaa asiasta Smash ry:lle osoitteeseen smash@smashtennis.fi.

SÄHKÖISET UUTISKIRJEET JA TIEDOTUS

Valmennukseen ilmoittautuvan sähköposti lisätään Smash ry:n sähköisten uutiskirjeiden ja tiedotteiden jakelulistalle ellei pelaaja sitä erikseen kiellä. Sähköiset uutiskirjeet ja tiedotteet ovat nettisivujen ohella Smash ry:n valmennuksen tärkeä tiedotuskanava, joten on tärkeää antaa sähköpostiosoite, jota lukee säännöllisesti.

TERVEYS SEKÄ VAKUUTUS

Jokainen on velvollinen kertomaan omasta terveydentilanteestaan valmentajalle, mikäli se voi vaikuttaa pelaajan kykyyn suorittaa kaikkia harjoitteita täysipainoisesti. Jokaisen pelaajan tulee hankkia mahdollinen vakuutus itse: Smash ry ei ole vakuuttanut harjoituksiin osallistuvia pelaajia.

KÄYTTÄYTYMINEN

Pelaajien tulee kohdella kunnioittavasti muita ryhmänsä pelaajia sekä valmentajaa. Kiroileminen, mailan heittely ja muu asiaton käyttäytyminen on kielletty. Mikäli pelaajan toiminnasta aiheutuu vahinkoa kentän pintaan tai muuhun kiinteistöön tai irtaimistoon, hän on velvollinen korvaamaan aiheuttamansa vahingot.

Seuralla on oikeus evätä valmennettavan osallistuminen valmennukseen, mikäli häiritsevää häiriökäyttäytymistä esiintyy säännöllisesti siihen puuttumisesta huolimatta. Ensimmäisestä häiriökäyttäytymisestä pelaaja saa huomautuksen, toisesta varoituksen ja sen jälkeen osallistuminen valmennukseen evätään meneillään olevan kauden loppuun. Valmennusmaksuja ei hyvitetä kyseiseltä ajalta.

VALMENNUSEHTOJEN MUUTOKSET

Smash ry pidättää oikeuden valmennusehtojen muutoksiin myös kesken kauden. Tällöin muutoksista ilmoitetaan nettisivuillamme sekä Smash Centerin ilmoitustaululla.