Aikuiset

TARJOAMME AIKUISILLE KESÄLLÄ VALMENNUSTA SEKÄ KURSSEJA

 

***VIIKOTTAISTA RYHMÄVALMENNUSTA***

***PERUS- JA JATKOKURSSEJA***

***KLINIKOITA***

***TORSTAIN PELI-ILTOJA***

***PRE-SEASON TREENEJÄ***

 

RULLAA SIVUA ALAS PÄÄSTÄKSESI LUKEMAAN TARJONTAAMME TARKEMMIN. 

 

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME!

 


Kesän 2022 kursseille ilmoittautuminen sekä kurssimaksun maksaminen tehdään 
Smashin tapahtumajärjestelmässä. 

Kaikki Smash-Espoon kesätoiminta järjestetään Olarin tennishallissa.

 

Huomioi, että Smashin tapahtumajärjestelmä on yhteinen kaikille Smashin toimipisteille sekä lajeille. Oheisesta napista pääset tapahtumajärjestelmään. Käytä järjestelmän suodatintoimintoa, niin löydät kätevästi kaikki haluamasi lajin sekä toimipisteen tapahtumat.

 

 

Linkki tapahtumajärjestelmään

 

*** AIKUISVALMENNUKSEN  5. JAKSO ***
KESÄN RYHMÄVALMENNUS 6.6. - 23.6.2022

 

Aikuisten ryhmävalmennuksen jakso 5 järjestetään 6.6 - 23.6.2022. Ryhmät tehdään ennakkoilmoittautumisten mukaisesti uudelleen jakson ajaksi. Aamuryhmät harjoittelevat 7.30-9.30 välillä, iltaryhmät klo 17-21.30 välillä. 

Ryhmäkoko kesävalmennuksissa on 4 hlöä / kenttä/ valmentaja tai 6 hlöä/ 2 kenttää / 1 valmentaja. Harjoitusten kesto on kesäkaudella on 1 h tai 1,5h / kerta

Jaksoilla 1-4 (elokuu-kesäkuu) mukana olleden pelaajien osalta ilmoittautumisia on otettu vastaan jo aiemmin kauden ilmoittautumislomakkeella: Mikäli haluat muutosta jo aiemmin ilmoitettuun (haluat mukaan / jäät pois), niin ota yhteyttä Lassiin lassi.nykanen@smashtennis.fi

Voit hakea paikkaa ryhmävalmennuksen vapaille paikoille oheisella lomakkeella. Ryhmävalmennukseen otetaan uusia pelaajia niin paljon kuin paikkoja jää vapaaksi - Etusijalla kesän valmennusryhmiin ovat jo toiminnassamme mukana olevat pelaajat. 

Ryhmävalmennukseen osallistuminen edellyttää Smash ry:n jäsenyyttä. Mikäli et ole vielä jäsen, liittymisen voi tehdä valmennuspaikan vastaanottamisen yhteydessä. Lue lisää jäsenyydestä täältä: Jäsenyys

 


Kesävalmennuksen hinta

  • 18,50 e/h aamutunneilta (klo 7.30 - 9.30)
  • 23,00 e/h iltatunneilta (klo 17.00 - 21.30)

Kesävalmennuksen valmennusehdot löydät täältä: SMASH-ESPOON AIKUISVALMENNUS 15.8.2018 - 20.6.2019

HAKU ALKAA HUHTIKUUSSA!


 

 *** PERUS- SEKÄ JATKOKURSSIT ***

 

Peruskurssin avulla pääset tenniksen parissa alkuun ja opit oikean lyöntitekniikan perusteet asiantuntevassa ohjauksessa. Kurssin tavoitteena on perehdyttää tenniksen perusteisiin ja antaa eväät omatoimiselle pelaamiselle.

Kurssille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa pelikokemusta. Maila mahdollista saada lainaksi kurssin ajaksi.

Jatkokurssi täydentää peruskurssia - voit osallstua heti peruskurssin jälkeen tai jos sinulla on aikaisempaa harrastamista taustalla. 

Jatkokurssimme ovat suunnattu alkeet jo opetelleille harrastajille, jotka haluavat syventää tennistaitojaan tekniikka sekä taktiikkapuolella. Harjoitukset räätälöidään osallistujien taitotason mukaan.

Kurssipaikkana toimii Smash-Espoon kotihalli, Olarin Tennishalli osoitessa Olarinniityntie 8, 02210 Espoo.


PERUSKURSSIEN AJANKOHDAT

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

06.06. - 08.06.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

13.06. - 15.06.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

20.06. - 22.06.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

25.07. - 26.07.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)

25.07. - 27.07.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

01.08. - 02.08.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)

01.08. - 03.08.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

08.08. - 09.08.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)

08.08. - 10.08.2022 Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

 

JATKOKURSSIEN AJANKOHDAT

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

06.06. - 08.06.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

13.06. - 15.06.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

20.06. - 22.06.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

25.07. - 27.07.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

01.08. - 03.08.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

08.08. - 10.08.2022 Tenniksen jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

Ilmoittautuminen kursseihin ainoastaani tapahtumajärjestelmämme kautta!

 

Ilmoittautuminen vahvistuu maksamalla osallistumismaksu. Ilmoittautuneet otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä: Näet heti järjestelmässä mikäli mahduit suoraan mukaan. 

Kurssien jonotuspaikoille ilmoittautuminen  on mahdollista järjestelmän kautta. Tarkemmat tiedot ilmoittautumis- ja kurssiehdoista tapahtumajärjestelmässä. 

Oikeudet muutoksiin pidätetään. Smash ry pidättää oikeuden peruuttaa kurssi 5 päivää ennen kurssin alkua, mikäli osallistujien minimimäärä ei ylity.



 

 *** LYÖNTIKLINIKAT *** 

 

Lyöntiklinikoilla harjoitellaan klinikan teeman mukaisesti 2 h valmentajan johdolla. Klinikkatunnilla pureudutaan klinikan teemana olevan lyönnin tekniikkaan pelaajakohtaisesti ja tehdään runsaasti toistoja eri harjoitteiden kautta. 

Kesän klinikkapäivät sekä teemat:

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

09.06.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 1-3]

16.06.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 4--7]

27.07.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Peruslyönnit [TASO 1-3]

27.07.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Peruslyönnit [TASO 4-7]

28.07.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 1-3]

03.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 4-7]

03.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 1-3]

04.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 1-3]

10.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Peruslyönnit [TASO 4-7]

10.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 1-3]

11.08.2022 Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 4-7]

Mikäli olet epävarma mikä on sinulle sopiva taso - ota yhteyttä Lassi Nykänen (lassi.nykanen@smashtennis.fi


 

*** TORSTAIN PELI-ILLAT ***

 

Peli-illoissa ajatuksena on pelata kaksin- sekä nelinpelejä hyvällä fiiliksellä vaihtuvin parein!

Pelitapahtuma aloitetaan yhteisesti klo 19.00, pelit alkavat klo 19.30 valmentajan ohjauksella. Pelit jatkuvat aina klo 21.00 asti. 

Peleissä pelaajat jaetaan pelitason mukaisesti sopiviin lohkoihin/pareihin..

Mukaan mahtuu 12 pelaajaa per peli-ilta. 

Peli-iltoja järjestetään:

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

09.06.2022 Torstain Peli-ilta Olarissa

16.06.2022 Torstain Peli-ilta Olarissa

28.07.2022 Torstain Peli-ilta Olarissa

04.08.2022 Torstain Peli-ilta Olarissa

11.08.2022 Torstain Peli-ilta Olarissa

 


Liikuntaseteleillä ja –korteilla tai vastaavilla maksuvaihtoehdoilla ei voi maksaa Smash ry:n järjestämiä kursseja tai tapahtumia. 

Smash ry pidättää oikeuden peruuttaa kurssi/tapahtuma 5 päivää ennen kurssin/tapahtuman alkua, mikäli osallistujien minimimäärä ei ylity.


 

*** PRE-SEASON HARJOITUKSET ***

 

--Ota varaslähtö sisäkauteen!--

 

Järjestämme Pre-Season treeniviikot aikuisille ennen sisäkauden aloitusta. Pre-Season viikoilla treenit ovat yksittäiskertoja - tule mukaan yhdelle kerralle tai vaikka kaikille!

Pre-Season viikoilla harjoitellaan aina 1,5h kerrallaan. Pelaajat jaetaan heidän tasonsa mukaan harjoitusryhmiin. Harjoitukset ovat joko klo 18.00 - 19.30 tai 19.30 - 21.00 riippuen pelaajan tasoryhmästä ja päivästä.   Käytössä on päivästä ja pelaajamäärästä riippuen 1-2 kenttää.

Pre-Season Harjoituksissa harjoitellaan monipuolisesti sekä tekniikkaa että pelitilanteita - ajatuksena valmistautua alkavaan harjoituskauteen!

PRE-SEASON HARJOITUSTEN AIKATAULU: 

(Klikkaa päivää, pääset suoraan ilmoittautumiseen!)

25.07.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

25.07.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]

26.07.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]

26.07.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

01.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

01.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]

02.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

02.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]

08.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]

08.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

09.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]

09.08.2022 Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]