Aikuisten valmennustoiminta 7.6 - 13.8.2021

TARJOAMME AIKUISILLE KESÄLLÄ VALMENNUSTA SEKÄ KURSSEJA

 

***VIIKOTTAISTA RYHMÄVALMENNUSTA***

***PERUS- JA JATKOKURSSEJA***

***KLINIKOITA***

***TORSTAIN PELI-ILTOJA***

***PRE-SEASON TREENEJÄ***

 

RULLAA SIVUA ALAS PÄÄSTÄKSESI LUKEMAAN TARJONTAAMME TARKEMMIN. 

 

TERVETULOA MUKAAN TOIMINTAAMME!

 


 

 

*** AIKUISVALMENNUKSEN  5. JAKSO ***
KESÄN RYHMÄVALMENNUS 7.6. - 24.6.2021

 

Aikuisten ryhmävalmennuksen jakso 5 järjestetään 7.6 - 24.6.2021. Ryhmät tehdään ennakkoilmoittautumisten mukaisesti uudelleen jakson ajaksi. Aamuryhmät harjoittelevat 7-9.30 välillä, iltaryhmät klo 17-21.30 välillä. 

Ryhmäkoko kesävalmennuksissa on 4 hlöä / kenttä/ valmentaja tai 6 hlöä/ 2 kenttää / 1 valmentaja. Harjoitusten kesto on kesäkaudella on 1 h tai 1,5h / kerta

Jaksoilla 1-4 (elokuu-kesäkuu) mukana olleden pelaajien osalta ilmoittautumisia on otettu vastaan jo aiemmin kauden ilmoittautumislomakkeella: Mikäli haluat muutosta jo aiemmin ilmoitettuun (haluat mukaan / jäät pois), niin ota yhteyttä Lassiin lassi.nykanen@smashtennis.fi

Voit osallistua ryhmävalmennukseemme myös vaikka et ole ollut mukana aiemmin. Ryhmävalmennukseen osallistuminen edellyttää Smash ry:n jäsenyyttä.

ETUSIJALLA KESÄN VALMENNUSRYHMIIN OVAT JO TOIMINASSAMME MUKANA OLEVAT PELAAJAT.


Kesävalmennuksen hinta

  • 18,00 e/h aamutunneilta 
  • 23,00 e/h iltatunneilta

Kesävalmennuksen valmennusehdot löydät täältä: Valmennusehdot 2020-2021


--- ILMOITTAUTUMINEN PÄÄTTYNYT, RYHMÄJAKOJEN TEKEMINEN KÄYNNISSÄ ---

 


 

 *** PERUS- SEKÄ JATKOKURSSIT ***

 

Peruskurssin avulla pääset tenniksen parissa alkuun ja opit oikean lyöntitekniikan perusteet asiantuntevassa ohjauksessa. Kurssin tavoitteena on perehdyttää tenniksen perusteisiin ja antaa eväät omatoimiselle pelaamiselle.

Kurssille osallistuminen ei edellytä aikaisempaa pelikokemusta. Maila mahdollista saada lainaksi kurssin ajaksi.

Peruskurssia täydentää jatkokurssi - voit osallstua heti peruskurssin jälkeen tai jos sinulla on aikaisempaa harrastamista taustalla. 

Jatkokurssimme ovat suunnattu alkeet jo opetelleille harrastajille, jotka haluavat syventää tennistaitojaan tekniikka sekä taktiikkapuolella. Harjoitukset räätälöidään osallistujien taitotason mukaan.

Kurssipaikkana toimii Smash-Espoon kotihalli, Olarin Tennishalli osoitessa Olarinniityntie 8,02210 Espoo.


Hinnasto

 

4,5 tunnin kurssilta  75 € (Kurssille otetaan maksimissaan 6 henkeä / kenttä)

6 tunnin kurssilta    100 € (Kurssille otetaan maksimissaan 6 henkeä / kenttä)

4 tunnin kurssilta    100 € (Kurssille otetaan maksimissaan 4 henkeä / kenttä)

 


PERUSKURSSIEN AJANKOHDAT

 

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

 

07.06. - 09.06.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)
14.06. - 16.06.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)
21.06. - 23.06.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)
21.06. - 23.06.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)
26.07. - 27.07.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)
26.07. - 28.07.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)
02.08. - 03.08.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)
02.08. - 04.08.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)
09.08. - 10.08.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ti 16.00 - 18.00)
09.08. - 11.08.2021Tenniksen Peruskurssi, Espoo (Ma - Ke 17.00 - 19.00)

 

JATKOKURSSIEN AJANKOHDAT

 

07.06. - 09.06.2021Tenniksen Jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)
14.06. - 16.06.2021Tenniksen Jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)
26.07. - 28.07.2021Tenniksen Jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)
02.08. - 04.08.2021Tenniksen Jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)
09.08. - 11.08.2021Tenniksen Jatkokurssi, Espoo (Ma - Ke 19.00 - 21.00)

 

 

Ilmoittautuminen kursseihin ainoastaani tapahtumajärjestelmämme kautta!

 

Ilmoittautuminen vahvistuu maksamalla osallistumismaksu.Ilmoittautuneet otetaan mukaan ilmoittautumisjärjestyksessä: Näet heti järjestelmässä mikäli mahduit suoraan mukaan. 

Kurssien jonotuspaikoille ilmoittautuminen  on mahdollista järjestelmän kautta. Tarkemmat tiedot ilmoittautumis- ja kurssiehdoista tapahtumajärjestelmässä. 

Oikeudet muutoksiin pidätetään. Smash ry pidättää oikeuden peruuttaa kurssi 5 päivää ennen kurssin alkua, mikäli osallistujien minimimäärä ei ylity.



 

 *** LYÖNTIKLINIKAT *** 

 

Lyöntiklinikoilla harjoitellaan klinikan teeman mukaisesti 2 h valmentajan johdolla. Klinikkatunnilla pureudutaan klinikan teemana olevan lyönnin tekniikkaan pelaajakohtaisesti ja tehdään runsaasti toistoja eri harjoitteiden kautta. 

Klinikan hinta 42€

Kesän klinikkapäivät sekä teemat:

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

28.7.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 1-3] klo 17.00 - 19.00
28.7.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Syöttö + Palautus [TASO 4-7] klo 19.00 - 21.00
4.8.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 4-7] klo 17.00 - 19.00
4.8.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Verkkopeli [TASO 1-3] klo 19.00 - 21.00
11.8.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Peruslyönnit [TASO 1-3] Klo 17.00 - 19.00
11.8.2021Lyöntiklinikka TEEMA: Peruslyönnit [TASO 4-7] klo 19.00 - 21.00

 

Mikäli olet epävarma mikä on sinulle sopiva taso - ota yhteyttä Lassi Nykänen (lassi.nykanen@smashtennis.fi


 

*** TORSTAIN PELI-ILLAT ***

 

Peli-illoissa ajatuksena on pelata kaksin- sekä nelinpelejä hyvällä fiiliksellä vaihtuvin parein!

Pelitapahtuma aloitetaan yhtesesti klo 17.00, pelit alkavat klo 17.30 valmentajan ohjauksella. Pelit jatkuvat aina klo 20.00 asti jonka jälkeen iltaa jatketaan grillauksen merkeissä hallin etupihalla tai aulatiloissamme.

Peleissä pelaajat jaetaan pelitason mukaisesti sopiviin ryhmiin.

Pelitapahtuman hinta on 35e. Mukaan mahtuu 12 pelaajaa per peli-ilta. 

Peli-iltoja järjestetään:

(Klikkaa kurssia, pääset suoraan kurssi-ilmoittautumiseen!)

10.6.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen
17.6.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen
24.6.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen
29.7.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen
5.8.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen
12.8.2021Torstain Peli-ilta Olarissa klo 17.00 alkaen

Liikuntaseteleillä ja –korteilla tai vastaavilla maksuvaihtoehdoilla ei voi maksaa Smash ry:n järjestämiä kursseja, kahden tunnin treenejä, klinikoita tai pelipäiviä.

Smash ry pidättää oikeuden peruuttaa kurssi 5 päivää ennen kurssin alkua, mikäli osallistujien minimimäärä ei ylity.


 

*** PRE-SEASON HARJOITUKSET ***

 

--Ota varaslähtö sisäkauteen!--

 

Järjestämme Pre-Season treeniviikot aikuisille ennen sisäkauden aloitusta. Pre-Season viikoilla treenit ovat yksittäiskertoja - tule mukaan yhdelle kerralle tai vaikka kaikille!

Pre-Season viikoilla harjoitellaan aina 1,5h kerrallaan. Pelaajat jaetaan heidän tasonsa mukaan harjoitusryhmiin. Harjoitukset ovat joko klo 18.00 - 19.30 tai 19.30 - 21.00 riippuen pelaajan tasoryhmästä ja päivästä.   Käytössä on päivästä ja pelaajamäärästä riippuen 1-2 kenttää.

Pre-Season Harjoituksissa harjoitellaan monipuolisesti sekä tekniikkaa että pelitilanteita - ajatuksena valmistautua alkavaan harjoituskauteen!

Pre-Season tuntien hinta on 19 eur/h = 28,50eur per harjoitus. 

PRE-SEASON HARJOITUSTEN AIKATAULU: 

(Klikkaa päivää, pääset suoraan ilmoittautumiseen!)

26.7.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3] klo 18.00 - 19.30
26.7.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7] klo 19.30 - 21.00
27.7.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7] klo 18.00 - 19.30
27.7.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3] klo 19.30 - 21.00
2.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3] klo 18.00 - 19.30
2.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7] klo 19.30 - 21.00
3.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7]  klo 18.00 - 19.30
3.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]  klo 19.30 - 21.00
9.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3]  klo 18.00 - 19.30
9.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7] klo 19.30 - 21.00
10.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 4-7] klo 18.00 - 19.30
10.8.2021Pre-Season harjoitukset [TASO 1-3] klo 19.30 - 21.00