Kilpavalmennus

Syksy 2017 - kevät 2018

 

Syksyn 2017 ryhmät näet tästä

 

    
Smash-Tenniksen kilpavalmennus koostuu kolmesta eri osasta:       
Smashin seurakilpavalmennus, Finland - Tennis Akatemian kansallinen kilpavalmennus ja    
Finland- Tennis Akatemian kansainvälinen kilpavalmennus.       
Syksyllä 2017 valmennustoimikunta päättää ketkä sijoittuvat mihinkin kategoriaan.     
Pelaaja hakee itse haluamaansa kategoriaan.        
         
             

1. Smashin seurakilpavalmennus (Taso 3):

        
Pelaajille jotka haluavat harjoitella tennistä 2-4 kertaa viikossa ja kilpailla vähintään 10 kilpailua vuodessa.   
Ikä: 10-19 (Ikä viitteellinen. Voi poiketa pelaajan tasosta riippuen)      
Ryhmän koko: 4-12 pelaajaa, 1-3 kenttää, 1-3 valmentajaa       
Fyysinen valmennus: Kentällä harjoitusten yhteydessä ja/tai erikseen järjestettynä     
Valmentaja mukana kilpailuissa: JGP- ja SM kilpailut (Kun kilpailussa on vähintään 4 seuran pelaajaa)    
Vaatimukset: Täyttää yllämainitut kriteerit motivoituneesti koskien harjoittelua ja kilpailuja.    
Tennisharjoituksen kesto/ kerta: 1-2h         
Tennisharjoitusten hinnat:  A)1-1,5 tuntia/ viikko 21,50€/ tunti, B) 2-3 tuntia/ viikko 17,50€/ tunti, C) 3,5 tuntia tai enemmän/ viikko 16,50€/ tunti
Tennisharjoitusten hinnat aamulla: 12€/h (ti, ke,to ja pe 7.30-9.00)      

Fyysisen valmennuksen hinnat: Tennisharjoituksen yhteydessä 0€ ja erikseen järjestettävät 5€/ krt

Ilmoittautumislomake löytyy tästä

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Finland - Tennis Akatemian kansallinen kilpavalmennus (Akatemian taso 4)

    
Pelaajille jotka haluavat harjoitella tennistä 3-5 kertaa viikossa ja oheisharjoitteita valmentajan määräyksen mukaan.  
Sitoutua tekemään heille mahdollisesti annettavia omatoimisia harjoitteita. Mahdollisuus aamuharjoitteluun.   
Lisäksi pelaaja kilpailee vähintään 15 kilpailua vuodessa ja edustaa tarvittaessa Smashia aikuisten    
liigassa, sekä junioreiden SM- liigoissa.         
Ikä: 10-19 (Ikä viitteellinen. Voi poiketa pelaajan tasosta riippuen)      
Ryhmän koko: 4-12 pelaajaa, 1-3 kenttää, 1-3 valmentajaa       
Fyysinen valmennus: Kentällä harjoitusten yhteydessä ja/tai erikseen järjestettynä     
Valmentaja mukana kilpailuissa: JGP- ja SM kilpailut (Kun kilpailussa on vähintään 4 seuran pelaajaa)    
Vaatimukset: Täyttää yllämainitut kriteerit motivoituneesti koskien harjoittelua ja kilpailuja.    
Noudattaa tehtyjä kilpailu ja harjoitus suunnitelmia.        
Pitää omatoimista harjoitus päiväkirjaa johon sisältyy niin seuran kuin muutkin urheilulliset aktiviteetit.   
Ranking vaatimukset: 12 v. Pojat 40, Tytöt 30 13v. P35 T25 14v. P 30 T25 15v. P25 T20 16v. P20 T15    
17,18 ja 19v P ja T Valmennustoimikunta päättää. Lisäksi vaikuttavia asioita ovat motivaatio ja käytös.    
Tennisharjoitusten kesto: 1.5-2 h          
Tennis harjoitusten hinnat:  A)1-1,5 tuntia/ viikko 21,50€/ tunti, B) 2-4 tuntia/ viikko 17,50€/ tunti, C) 4,5 tuntia tai enemmän/ viikko 14,50€/ tunti
Tennisharjoitusten hinnat aamulla: 10€/h (ti, ke,to ja pe 7.30-9.00)      
Fyysisen valmennuksen hinnat: Tennisharjoituksen yhteydessä 0€ ja erikseen järjestettävät 4€/ krt    

 

Ilmoittautumislomake löytyy tästä

            
             

3. Finland - Tennis Akatemian kansainvälinen kilpavalmennus (Akatem. taso 5)

    
Pelaajille jotka ovat jo aloittaneet kansainvälisen kilpailemisen ja tähtäävät kansainväliseen    
menestykseen. Ovat valmiita uhraamaan aikaansa harjoittelulle kansainväliselle tasolle vaativalla    
määrällä. Ovat valmiita laittamaan harjoittelemisen ja kilpailemisen etusijalle koulun joustavuus    
huomioiden. Ovat valmiita harjoittelemaan 6 päivänä viikossa ja kilpailemaan 25-30 kansallista/    
kansainvälistä kilpailua kauden aikana. Harjoitusmäärät ovat vähintään 12 h/vko tennistä ja n 5-8h/vko   
fyysistä harjoittelua. Määrät ovat viitteellisiä ja vaihtelevat harjoitusjaksojen ja iän mukaan.    
Harjoitukset ajoittuvat sekä aamuihin, että iltoihin maanantaista lauantaihin.     
Ikä: 12-19 (Ikä viitteellinen. Voi poiketa pelaajan tasosta riippuen)      
Ryhmän koko: 2-12 pelaajaa/ 1-3 kenttää/ 1-3 valmentajaa       
Fyysinen valmennus: Tennisharjoituksen ohessa ja erikseen (Pakollinen)     
Seuran valmentaja mukana kilpailuissa: JGP- ja SM kilpailuissa.       
Kansainvälisistä kilpailuista koti- ja ulkomailla sovitaan aina erikseen. Omista ja     
valmentajien kustannuksista pelaajat huolehtivat itse (Päiväräha, palkka, matkustus- ja majoitus kulut)   
Yhteistyötä pyritään tekemään Suomen Tennisliiton ja muiden seurojen kanssa, jotta  Suomalaisen    
ryhmän mukaan saataisiin ulkomaille valmantaja mukaan.       
Vaatimukset: Täyttää yllämainitut kriteerit ilman kompromisseja. Hyväksyä se, että poissaoloiksi    
hyväksytään ainoastaan sairastuminen, loukkaantuminen tai kilpailumatka. Noudattaa tarkasti    
Valmentajien tekemää harjoittelu ja kilpailusuunnitelmaa. Edustaa seuraa tarvittaessa SM- tai    
divisoona tasolla. Sitoutua pitämään harjoitus, kilpailu ja ravintopäiväkirjaa omatoimisesti.    
Pelaajalla tulee olla voimassaoleva TE- ITF- WTA- tai ATP- ranking tai pelaajan tulee olla    
omassa ikäluokassaan kärjen tuntumassa ja hänellä on kokemusta Kv. kilpailuista.     
Muuta: Valmentajat ja pelaat tekevät yhteistyössä vanhempien kanssa pelaajalle kilpailu-    
suunnitelman. Harjoitussuunnitelmasta vastaa laji- ja fysiikkavalmentaja.     
Pelaajilla tulee olemaan lomaa 4-6/vkoa vuodessa.        
             
Tennisharjoitusten hinnat: Sovitaan koko kauden kattava paketti. Hinta muokkautuu harjoitusmäärien perusteella  
Tennisharjoitusten hinnat aamulla: Sisältyy pakettiin        
Fyysisen valmennuksen hinta: Sisältyy pakettiin        
             

Tasolle 5 pääasiallisesti kutustaan pelaajia mutta he hakevat paikkaa tällä lomakkeella

Ilmoittautumislomake löytyy tästä

    
             
Akatemian tasojen 1-2 tiedot löytyvät juniorivalmennuksen kyselylomakkeelta.      
Tasolla 1 pelaavat Minit          
Tasolla 2 pelaavat kaikki ne jotka ovat 7-11 vuotiaita ja aloittelevat tutustumisen kilpatennikseen.    
He harjoittelevat pääasiallisesti 3/4 osa kentällä puolikovilla palloilla.      
             

Yleistä koko kilpavalmennuksesta:

        
Jokaisella on mahdollisuus nousta mille tasolle tahansa.       
Valmentajat ja valmennuspäälikkö päättävät aina viimekädessä mille tasolle kukin asetetaan. Samoin    
päätökset siitä kuinka paljon tennistä/ fyysistä kenelläkin on. Ryhmityksiä tarkastellaan kauden aikana.   
Kilpavalmennuskausi alkaa viikolla 33, torstaina 17.8.2017 ja päättyy sunnuntaina 3.6.2018. Kesävalmennus alkaa maanantaina 4.6.2018. Kesävalmennus on kesälomalla heinäkuussa 2-3 viikkoa.     
23.12.2017- 1.1.2018 pidetään joulutauko. 18.2.- 26.2. 2018 valmennus on hiihtolomalla.     
Lukekaa myös juniorivalmennuksen kyselylomake josta löytyy Akatemian tasot 1-2.     
Pelaajat jotka eivät ole vielä kisailleet kansallisella tasolla kuuluvat automaattisesti juniorivalmennukseen.   
Pelaajat jotka ovat harjoitelleet kilpavalmennuksessa mutta eivät ole kilpailleet aktiivisesti kuuluvat    
automaattisesti juniorivalmennukseen.         
HUOM!!! Olet itse velvollinen ottamaan selvää syyskauden harjoitusajoistasi ilmoitustaululta tai    
netistä osoitteesta www.smashtennis.fi. Ryhmät ja ajat ovat tiedossa viimeistään keskiviikkona 16.8. klo 16.00.   
Harjoittelemalla Smashin kilpavalmennuksessa hyväksyt alla olevat ehdot ja sitoudut olemaan mukana   
Sisäkauden 2017-2018. Irtisanomisaika valmennuksesta on 4 viikkoa. Jokainen valmennukseen osal-    
listuvan tulee olla seuran jäsen. Uudet seuraan tulevat valmennettavat maksavat vuoden 2017 jäsen-    
maksun 20/40 € syksyn harjoitusmaksun yhteydessä.        
             
Jos pelaaja haluaa ottaa valmentajalta yksityistunteja, hoitaa valmentaja laskutuksen itse.    
Hinnan voi keskustella valmentajan kanssa.         
Kentän vuokra maksetaan kassalle ja kenttä varataan aina asiakkaan nimellä.     
             
Lisätietoja kilpavalmennuksesta:
Joni Wilenius
joni.wilenius@smashtennis.fi
       

040-8247578

(Joni on kesälomalla 26.6.-31.7.2017)